核桃黑芝麻粉(粒)

9 人做过这道菜
核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品;补虚强体,提供营养。
黑芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E,所以有良好的抗骨质疏松作用。对老年人来说经常食用是很好的!


早餐也可以随意搭配!加入麦片和牛奶也是不错的美味呀!

用料  

黑芝麻 250g
核桃 250g
黄冰糖 50g
搅拌机 一个

核桃黑芝麻粉(粒)的做法  

  1. 1.将核桃芝麻各自分开炒熟,有香味即可。准备好搅拌机,再将核桃搅拌成粉(或者是细粒)。再将芝麻搅拌成粉(或者是细粒)因为我喜欢有点嚼劲的!慢慢细嚼好香的!
       

    核桃黑芝麻粉(粒)的做法 步骤1
  2. 2.黄冰糖或者是白色冰糖都可以,看你喜欢的!超市里有卖冰糖粉的!我是自己在家用搅拌机打碎的!(有点麻烦)不要打的很细,因为那没有嚼劲了!嘻嘻!

    核桃黑芝麻粉(粒)的做法 步骤2
  3. 3.核桃,芝麻粉(粒)冰糖各自打碎后混合一起搅拌均匀即可吃了!越嚼越香啊!

    核桃黑芝麻粉(粒)的做法 步骤3

小贴士

★核桃和黑芝麻一定要分开用搅拌机打碎哦!如果混在一起打芝麻不容易打碎哦!
★冰糖要先敲成小粒再放入搅拌机里打碎成细粒哈!冰糖太大了搅拌机是带不动的!

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核桃黑芝麻粉(粒)的答疑

  • Anemone  2年前  
    2
    有点苦是怎么回事
    作者回复 2年前  
    核桃仁上面的皮有点苦吧
  • 曼得柠  2年前  
    0
    做好后要冷藏吗?
    作者回复 2年前  
    不需要
  • 平平1hu  2年前  
    0
    外婆。这个可以用水冲着喝么?同款机子做的。冲着喝,不是很细腻
    作者回复 2年前  
    谢谢美女宝贝喜欢,我这一款的确是干的嚼着慢慢吃的

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