补气补血-当归黄芪炖蛋

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亲试有效!
连续两个月在例假结束后喝三天,第三个月已经有明显的好转,肚子不痛,腰不酸,而且很顺畅,小仙女们都懂哒!
打算以后每月炖一次,补气补血是最好的。

用料  

原材料:
当归 3片
黄芪 1小搓
枸杞 一小把
红枣 6颗
桂圆肉 8颗
薏米 一小把
鸡蛋 1个
红糖 2勺
党参 小半根

补气补血-当归黄芪炖蛋的做法  

  1. 鸡蛋冷水下锅煮3分钟,剥壳。
    除红糖外,所有食材淘洗一下去灰尘,放入炖盅。

    补气补血-当归黄芪炖蛋的做法 步骤1
  2. 上蒸锅,隔水炖一小时。
    为了拍照好看,还没盖炖盅的盖子,需要密闭哈。

    补气补血-当归黄芪炖蛋的做法 步骤2
  3. 加入红糖,再继续炖半小时。

    补气补血-当归黄芪炖蛋的做法 步骤3
  4. 当归炖软后可以吃掉。

    补气补血-当归黄芪炖蛋的做法 步骤4

小贴士

这个方子每月例假后一周炖来喝补气补血。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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补气补血-当归黄芪炖蛋的答疑

  • 梦琪琪_af1k  1个月前  
    1
    请问是喝一周嘛?
    作者回复 1个月前  
    我炖一盅分三天喝 没有喝一周那么长
  • 而已-14  1个月前  
    1
    意米要炒一下吗?
    作者回复 1个月前  
    炒一下更好,去寒。
  • 熊大的亲戚  1个月前  
    0
    有效果吗?
    作者回复 1个月前  
    我喝了两个月,比之前顺了
  • 青藏高原2911  1个月前  
    0
    当归,党参,黄芪在哪里买的?
    作者回复 1个月前  
    中药店
  • 我的唯一叫甜甜  1个月前  
    0
    没有薏米可以不放吗?
    作者回复 1个月前  
    可以的

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