窝小芽-宝宝辅食

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我是营养师和健康管理师窝小芽
我用两年时间走遍世界各地
学习、研究和甄选健康营养食材
只为制作和分享最适合6个月-6岁宝宝的健康美食!

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创建时间: 3年前      最后修改: 1年前
383 菜谱
  • 彩蔬土豆薄脆

    土豆泥、果蔬汁/饮用水、土豆淀粉、白砂糖、植物油

    1 做过

    窝小芽宝宝辅食

  • 蛋白薄脆饼

    蛋白、中筋面粉(即普通面粉)、黄油、糖粉

    综合评分 7.1 (2839 做过)

    君之

  • (健身餐)藜麦鸡胸豆腐丸

    鸡胸、豆腐、香菇、小油菜、藜麦、黑胡椒粉、蒜盐、姜粉、料酒、鸡蛋、Mrs.Dash烤鸡调料、洋葱碎

    综合评分 8.2 (163 做过)

    Kira荻

  • 小时候的味道-南瓜糕

    南瓜300、粘米粉80、马蹄粉20(或者澄粉)、水100

    4 做过

    思阅

  • 黑米燕麦蛋包饭卷

    黑米、燕麦、大米、清水、寿司醋、海苔香松拌饭料、鸡蛋、盐

    14 做过

    熊猫与四月

  • 棒棒糖吐司卷

    吐司、火腿肠、芝士

    综合评分 8.6 (188 做过)

    早餐女王驾到

  • 堂妈教你做锅巴

    糯米、淀粉、香葱、姜、食盐、植物油

    综合评分 8.3 (1013 做过)

    堂妈小厨

  • 宝宝辅食:香喷喷、甜丝丝的红薯馍

    红薯、面粉、清水、植物油、盐、#》因为面粉吸水性都不一样,所以面粉、水的量大家灵活掌控,最终面糊状态必须是提起筷子,粘稠但可顺滑流动的状态,粘稠到可以挂在红薯片表面。、#》面粉可以用淀粉代替。

    3 做过

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  • 宝宝辅食:健康版橘子罐头-36M+

    橘子、冰糖、清水、枸杞、#》桔子一次性不要吃太多,特别是宝宝,偶尔做点全家人一起品尝下,顺便回味下小时候的味道哈。

    2 做过

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  • 宝宝辅食:QQ的红薯丸子

    红薯、糯米粉、植物油、细砂糖、奶、#》红薯也可以换成其他,比如南瓜、紫薯等,因为含水量不一,需调整液体和粉类。

    4 做过

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  • 宝宝辅食:清爽炒双丝

    扁豆、胡萝卜、植物油、盐、#》吃扁豆一定要【充分煮熟】,不然容易引起食物中毒,而且吃扁豆也要适量,最好煮下或炖下,可以保证彻底熟。、#》也可以加点肉丝。

    1 做过

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  • 宝宝辅食:一起做缤纷健康的冰皮月饼

    # 无需粘米粉版本:、糯米粉、澄粉、糖粉、玉米油、果蔬粉(可不加)、果蔬粉(可不加)、#需粘米粉版本:、糯米粉、粘米粉、澄粉(小麦淀粉)、糖粉、玉米油、果蔬粉(可不加)、果蔬粉(可不加)、#》食材的量大概可以做16-20个50g的月饼,*4是因为小芽做了4个颜色,每种颜色4-5个。、#》玉米油可以换成其他没有味道的油,比如色拉油等。、#》如果没有天然果蔬粉的可以不加,那就是白色的冰皮月饼哈。、#》奶可以用全脂牛奶,另外还可以再准备10g左右糯米粉做糕粉。

    2 做过

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  • 宝宝健康版月饼馅料-麻蓉馅

    有机黑芝麻酱、核桃、葡萄干、糯米粉、糖粉、#》不一样的黑芝麻酱,其他配料比例要有所调整,大家主要去调整糯米粉的量,可以多炒一点,然后不要一次性全部放入,根据最后成团情况调整。

    1 做过

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  • 宝宝健康版月饼馅料-栗蓉馅

    板栗、细砂糖、植物油、清水

    1 做过

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  • 宝宝辅食:黑芝麻菲林卷

    黑芝麻酱/黑芝麻粉、野生马蹄粉、细砂糖、凉白开、玉米淀粉、#》每种马蹄粉的效果可能会不太一样,所以配方中的马蹄粉量仅作参考,小芽用的是野生手工纯马蹄粉,效果会比较好一些。

    0 做过

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  • 宝宝辅食:奶粉蛋黄布丁

    蛋黄、奶粉、#》也可以用母乳、

    综合评分 6.9 (30 做过)

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